Block Title
-
Здоровье
Как начать бегать? Советы новичкам
Бег – популярнейший и наверное самый доступный вид спорта. Кто-то бегает с целью похудеть, кто-то хочет укрепить здоровье, улучшить свое…
Read More » -
Здоровье
10 советов, как не потерять интерес к тренировкам
Занятие спортом, фитнесом и, вообще, любой физической нагрузкой, требуют большой силы воли. Но многим из нас не хватает выдержки. Терпение…
Read More » -
Здоровье
В чем польза велопрогулок?
Если у вас есть велосипед и он давно пылится на балконе или в гараже, сейчас самое время достать его и…
Read More » -
Здоровье
Плюсы бега по утрам
Многие начинающие не могут определиться, когда же лучше бегать по утрам или вечерам. В результате, у них нет четко отведенного…
Read More » -
Здоровье
Алкогольный напиток может «убить» ваши дёсны
Алкогольный напиток может «убить» ваши дёсны Несомненно, каждый знает, что алкоголь вредит человеческому здоровью. От этого страдает печень, сердечно-сосудистая и…
Read More » -
Здоровье
Правильные методы тренировок
Заняться своим телом, накачать мышцы — всё это сходные формулировки одного вопроса, которым однажды задавался почти каждый. Если вы решите…
Read More » -
Здоровье
Космическая лихорадка: реальная проблема на пути покорения дальнего космоса
Новое исследование показывает, что так называемая космическая лихорадка совсем не миф. При долгом нахождении в условиях микрогравитации температура тела может…
Read More » -
Здоровье
Физические упражнения: как не бросить, едва начав
Ни для кого не новость, что физические упражнения полезны для здоровья. Но проблема в том, что многие начинают заниматься, но…
Read More » -
Здоровье
Можно ли избежать рака лёгких, если бросить курить?
Можно ли избежать рака лёгких, если бросить курить? Широко известен тот факт, что курящие люди подвергают себя огромным рискам со…
Read More » -
Здоровье
Как заставить себя больше двигаться? 10 советов
Многие из нас обещают себе начать бегать по утрам, качать пресс или «худеть к лету». Но, часто это заканчивается 1-2…
Read More » -
Здоровье
Microsoft создаст «карту» иммунной системы человека
Рэдмондский IT-гигант приобрёл стартап Adaptive Diotechnologies, совместно с которым планирует составить самую подробную карту иммунной системы человека. С её помощью…
Read More » -
Здоровье
Плохо спите? Срочно проверьте почки
Плохо спите? Срочно проверьте почки Нарушение сна может возникнуть из-за проблем с почками, это показали последние исследования американских учёных. …
Read More »